afe muối đang là xu hướng mới trong giới cà phê Việt Nam và dần trở thành đồ uống quen thuộc của mọi người. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng, cafe muối chứa nhiều calo sẽ gây béo lên khi sử dụng. Cùng Neo Cafe đi tìm hiểu xem trong cafe muối bao nhiêu calo và có gây béo không nhé!
Cafe muối được làm từ nguyên liệu gì?
Cafe muối được làm từ cà phê kết hợp cùng sữa, kem tươi và nguyên liệu không thể thiếu đó là muối tinh. Những nguyên liệu kết hợp cùng nhau tạo ra một hương vị độc đáo, hòa quyện giữa vị đắng của cà phê, ngọt thanh của sữa, béo ngậy của whipping cream và vị chút vị mặn của muối.
3 yếu tố ảnh hưởng đến lượng Calo của cafe muối
Để trả lời cho câu hỏi cafe muối bao nhiêu calo cần dựa vào 3 yếu tố sau đây:
-
Sữa đặc
Sữa đặc trong cà phê muối để tạo thêm hương vị ngọt và độ mịn. Sữa đặc tạo ra một trải nghiệm thú vị với sự kết hợp của đắng, ngọt và mặn trong một ly cafe. Trong sữa đặc đặc có hàm lượng khoảng 125 calo cho mỗi 25ml.
-
Sữa tươi tiệt trùng không đường
Sữa tươi tiệt trùng không đường có khoảng 50 calo cho 100ml sữa, tùy vào lượng sữa có trong ly cafe. Sữa tươi được sử dụng làm nguyên liệu trong cafe muối tạo ra trải nghiệm thú vị với sự hòa quyện giữa đắng, ngọt, mặn.
-
Kem béo
Thêm kem béo vào cafe muối là lựa chọn tuyệt vời để ly cafe tăng độ mịn, béo ngậy mang lại cảm giác trải nghiệm đa chiều khi thưởng thức. 50ml whipping cream (kem béo) có khoảng 194,6 calo.
1 ly cafe muối bao nhiêu calo?
Số calo trong một ly cafe muối phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng cà phê, muối, kem và sữa được sử dụng, cũng như tỉ lệ chúng được pha trộn. Theo cách tính bên trên, ta có thể ước lượng được 1 ly cafe muối có khoảng 220 calo.
Uống cafe muối có béo không?
Sau khi tính toán và trả lời cho bài toán cafe muối có bao nhiêu calo? Neo Cafe đã ước lượng khoảng 220 calo/1 ly cafe muối.
Uống cafe muối sẽ không gây béo nếu bạn sử dụng một cách cân đối và còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người dùng.
Có nên uống cafe muối mỗi ngày?
Không chỉ trả lời cho câu hỏi cafe muối bao nhiêu calo, Neo Cafe cung cấp cho bạn đọc về công dụng của cafe muối như:
Sử dụng cafe muối mỗi ngày có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe và tác động tích cực cho cơ thể như: tăng cường sự tỉnh táo và tập trung, cải thiện năng lượng và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Tuy nhiên, việc sử dụng cafe cũng cần được kiểm soát và cân nhắc bởi lạm dụng cafe muối sẽ gây ra các vấn đề như lo lắng, giảm chất lượng giấc ngủ và tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Cafe muối có hợp với người ăn kiêng không?
So sánh lượng calo của thức ăn thông thường với cafe muối:
- Cơm trắng: 1 chén cơm trắng chứa khoảng 130 – 200 calo.
- Salad rau củ: Hàm lượng calo trong salad từ khoảng 290 – 381 calo tùy thuộc vào một số nguyên liệu được cho thêm.
Có thể thấy, 1 ly cafe muối có hàm lượng calo bằng với chén cơm trắng và gần bằng 1 dĩa salad. Hàm lượng calo trong cafe muối phù hợp cho cả những người ăn kiêng và chỉ nên sử dụng 1 – 2 ly cafe muối trong một ngày để đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong ngày.
Neo Cafe – Cafe muối kem béo và cafe muối decaf kem béo
Neo Cafe giới thiệu tới bạn đọc 2 món cafe muối best seller và được đánh giá cao:
-
Cafe muối kem béo
Sự sáng tạo độc đáo khi kết hợp vị đắng của cà phê xen lẫn với hương vị mặn và kem béo, tạo nên một trải nghiệm hấp dẫn đẩy thú vị, không thể bỏ qua cho những ai thích khám phá và trải nghiệm hương vị mới.
-
Cafe muối decaf kem béo
Cafe decaf là loại cafe đã loại bỏ 97% hàng lượng caffeine. Cafe muối decaf kem béo tại Neo Cafe là sự hòa quyện espresso từ hạt decaf kết hợp với sữa, kem béo thơm ngậy cùng vị mặn mà của muối.
Tổng kết
Bài viết trên của Neo Cafe đã trả lời cho bạn đọc câu hỏi cafe muối bao nhiêu calo? Bài viết giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về thứ đồ uống sử dụng hàng ngày và giúp bạn giải đáp những thắc mắc như uống cafe muối có béo không? Có uống cafe muối hàng ngày không?
Cùng Neo Cafe đón chờ các bài viết tiếp theo để hiểu thêm về cà phê và công dụng không ngờ của cafe tới người uống nhé!
